成功治癒病徵與身體保健心得（2）－久咳不癒、食道逆流與呼吸中止症－旅行者的世界版圖

成功治癒病徵與身體保健心得（2）

－久咳不癒、食道逆流與呼吸中止症

接著，在新加坡授課及顧問服務5天所發生的事如「病榻小札」，我就不再重述。而在聯電主管安排並陪我新加坡一日遊過程中，因我「不良於行」而先帶我去看中醫，敷抹減輕我腿部腫脹的鎮痛油，並購買相當貴的止咳藥（一劑$15美元共10劑）返台服用後卻未見其「神效」，反而他送我一小本可隨身攜帶的「經書」並教我如何頌經，卻在我身上發生「神效」，迄今我無論去哪裡就一直陪伴著我，且正如他所說“在頌滿1000次後就…”而我早可以隨時背誦了！

因受咳嗽所苦所以我把原來三月份很忙碌的行程在獲得客戶諒解一下延後一個月。所以到了四月無論如何我就得靠意志力使自己再重新「生龍活虎」起來。在新加坡的五天中不知是否是因為天氣較為炎熱我的咳嗽似乎有所好轉，所以在授課演講的過程中幾乎已完全恢復過去的體能。等回到台灣後我繼續跑聯電的南科及竹科，在陰雨濛濛下，我又再度體驗到「潮濕」對我身體的殺傷力（雖然已不再發生因重咳而休克，個人覺得喉嚨卡卡的放鬆不起來），而那段時間最讓我困擾的是腳部腫脹的問題偶爾仍會發生；所以在我的隨身背包中始終有除了咳嗽藥、喉糖及川貝枇杷膏外，還有雲南白藥及彈性繃帶（用來綁腳）...

四月中，第二件轉折事情發生了。好友夏董又打電話來關心，而我那時的狀況是白天沒事晚上睡覺時仍然會咳。他則告知曾有久咳不瘉與呼吸中止症有問題，但在終於決定於睡覺時戴上「陽壓式呼吸器（CPAP)」後，不只是不打呼而改善睡眠品質，似乎連咳嗽的狀況也減輕了，並問我要不要試試用CPAP來治愈咳嗽。另還告知有一家叫「博兆」的公司可以免費提供試用兩個禮拜，但預約的人很多可能需要等一段時間。無獨有偶的是我另外一位高中同學他經營全台灣最大的一家叫做「柯林助聽器」的公司，他也打電話慰問我時，我就跟他提到CPAP，他說他也使用CPAP並與那家「博兆」公司很熟，他可以立即請該公司的業務員打電話給我。未久，我真的接到那個營業員的電話並告知「總經理交代已保留了一台讓我先去取用」。我於是就開始試用那看起來真讓人會「敬鬼神而遠之」的CPAP，也許是心理排斥的關係，在試用幾天覺得並無法改善我夜間咳嗽就不怎麼使用了。

接下來的兩個禮拜是我最忙的時候，穿梭在竹科、南科之間（聯電的顧問輔導及向執行長顏博文所做的總結報告、太陽光電兩天的授課...），我也去了台中為逢甲大學專案管理在職專班提供了半天的講座，且最重要的是4/23還參加同學的嫁女喜宴。那時我外表看起來仍然「光鮮亮麗」毫無病容，所以沒有同學知道我曾歷經了一段磨難。

兩週後，我依約到博兆歸還所借用的CPAP，接待人員將晶片取出放置電腦上判讀，就立刻明確顯示我有「呼吸中止症」的問題，並列印了一份診斷報告給我參考且建議我去就醫。當天下午到馬偕醫院耳鼻喉科徐大夫複診，由於我手機中記錄了所有病情發展的過程及徵兆就ㄧㄧ告知邱大夫，而她立即抓到兩個重點：「夜咳」及「聲音沙啞」，並為我做了「食道音帶內視鏡檢查」發現我的喉頭有被胃酸侵蝕的跡象（是造成聲音沙啞的原因，且與我的咳嗽有關），於是建議我去掛「腸胃科」做「胃鏡檢查」。當天同時發生這兩件事對我而言是一則喜（終於診斷咳嗽的主要原因）另ㄧ則憂（新增一項呼吸中止的問題）。當時面臨最大的困擾是我已接受華為的邀請即將前往墨西哥參加他們一個大型的論壇，並擔任其主要的演講者與課程講師。

五月上旬的那11天是我當時身體上的另一次考驗（台北-墨西哥市經東京轉機加上時差來回就要去掉三天）。還好我提前一天到先調整時差並了解會場狀況。前一兩天的體力及聲音感覺上還是沒有完全恢復，所以在參加完他們安排的晚宴後我婉謝了下ㄧ攤的行程而回到酒店休息。還好我儲備了最佳的精力並做好了最好的準備，兩天的論壇我再度「又是一條好漢」！活動結束後，還另外利用三天的時間在墨西哥市與近郊名勝自由行（華為安排我酒店六天的住宿），讓我不但恢復了World Traveler 應有的水準，更重拾「花甲背包客」的桂冠⋯⋯（我在部落格上連續發表了五篇「墨西哥行」的文章，歡迎按本文末「延伸閱讀」連結進入瀏覽精彩的內容）。

回到台灣後，次日掛馬偕腸胃科也是我本家的一位熊醫生，看診時他閱讀了我當時帶了兩份曾經在美兆健診年度檢查所發現的「碳13幽門桿菌檢查」呈陽性的報告給他參考，他就安排日後的「胃鏡檢查」。隔日檢查後發現「消化道有輕微的潰瘍」，並確定了就是我之前就有但不算嚴重卻從未就醫的「食道逆流」的問題。於是他幫我開了一套28天療程每天一顆專治療食道逆流最有效的「得喜胃通緩釋膠囊 ( Dexilant 60mg )」。

（插播一下：說到「食道逆流 (Heartburn)」，我從未把它當成是困擾。因為我常用兩種方法來克服及預防。對我而言平日正常情況下不會發生，只有當晚上應酬及吃大餐之後才有可能發作。因為我很能走，也喜歡走，自由行旅遊時每天走個十幾公里也是稀鬆平常的事。而在台北與朋友聚餐後我也經常走回家（保持的紀錄是從衡陽路的大三元走回中山北路二段家共約10公里），或先搭一段捷運提前幾個站下再走回家。我也可以不用走路，只要睡前吃一顆prevents and relieves heartburn的药，晚上就可安然入睡。那稱為Zantac 或Acid 的紅色小丸子就是我差旅中及在家中隨時備便的。當然我也聽說有朋友嚴重情況下是要住院治療的。）

5月下旬，我聯電的工作已經告一段落且相關的演講及課程的邀約也逐一完成，加上身體也大致康復，對我而言已經算是「柳暗花明又一村了」，所以我就暫時不管什麼「呼吸中止」，就隨身帶著那熊大夫所開的這一套療程，與老婆及老姐相約分別從美台在阿姆斯特丹會合，進行超過一個月的北歐行程，在邊遊山玩水邊按時服藥來進行治療（該北歐行程包含荷蘭自助旅行三天後飛到哥本哈根登上公主遊輪參加北歐12天行經丹麥、瑞典、挪威、芬蘭、德國、愛沙尼亞、俄羅斯等七個的郵輪遊；再加上從挪威奧斯陸與另一對夫妻開始兩週遊三大峽灣的自駕行。（由於這一趟行程除了第一、二天我有寫部落格外【每天只在FB上po 文】，其餘精彩的行程迄今仍未完成，所以暫時無法與大家分享）。

旅途中，明顯感覺得到療程的有效（在郵輪上每天吃大餐都未曾發生heartburn，只不過我每晚依然呼聲震天常讓我的「室友」睡不好）。六月下旬返台後隨即預約「馬偕醫院睡眠中心」，但要等兩個月後才能進行的的睡眠診斷。六月底我再到馬偕醫院腸胃科熊大夫複診，他仍以胃鏡為我進行檢查。結果確定那套療程讓我的食道逆流的問題已算藥到病除了。

七月下旬在我返美前一週終於排到「淡水馬偕醫院睡眠中心」的檢查。晚上10點報到後填完一大堆檢查資料後，我就躺平在檢驗床上，由檢驗師在我身上、四肢及頭上布滿了各式各樣的偵測線，未久我就呼呼入眠。整晚睡得還好，早上6時許清醒，等檢驗師幫我移除各式各種管線後我方能起床（每晚有六個病人在各自獨立的空間進行檢測）。檢驗師告知初步鑒定我有「呼吸中止」的問題，但詳細明確的報告要等一週之後才能看到。當然我未能等到這份報告就歸心似箭地於七月底返抵加州的家。

由於加州的天氣實在太好加上與家人在一起的心情更好。所以那段身體違和的夢饜好像頓時已不存在了。10月上旬我還與「我家領導」專門跑了一趟加拿大賞楓（部落格有這三篇賞楓文章之前已與大家分享過）。

2016年從10月中到11月下旬我分兩次到上海授課，也陸續在台待了一個多月。期間我應齊有同學之邀給他逢甲大學學生們做了一場演講，也參加了40週年在谷關所舉辦的中正36航空系同學會。就是因為那一晚許多同學告知我的呼聲實在可怕，所以我就更加應該正視這個問題（記得那一晚我曾進入周博與徐博所睡的那間房間，兩人居然都靜悄悄地沒有一點呼聲【周博告知是戴「止鼾牙套」之故】，我怕吵到他們所以才選擇睡在大廳「可以大家一起吵」）。

回到台北，我還是得面對現實，先掛了馬偕醫院耳鼻喉科徐緯婷醫師門診，(她所推薦睡眠呼吸中止「胸腔內科劉景隆醫師」、「止鼾器牙科王慧媛醫師」當日均無門診、另一位可提供諮詢的「睡眠中心個案管理師彭琪芳0975－835－580)聯絡電話」，她就把我轉診到胸腔內科吳崑明醫生，聽取他說明我睡眠呼吸中止檢查報告。我得知結果（重度，一小時45次，含氧量65％）並未感到意外。吳醫師認為以我的情況只適合以戴CPAP來徹底解決，因得知我住美國，就說回到美國再買，因為便宜很多…